簡単でお金も時間もかからない白湯ダイエット

白湯とはお湯をぬるく冷ましたもので消化に負担のかからない飲み物です。

インドの伝承医学のアーユルヴェータから伝承されており、
病気の時に飲んだりすることが一般的ですが
ダイエット効果に期待が持てることで注目されました。
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