キャベツダイエットの痩せられる理由

キャベツダイエットはテレビで放送されたことや
芸能人が利用していることもありダイエット効果を期待してしまいます。

他の食事を摂取せずにキャベツだけを摂る方法ではなく
3度の食事の始めにキャベツを食べる、
もしくは夕食だけの始めにキャベツをとりいれるといった方法です。
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