ウエストが太る原因とダイエット

運動不足、食生活の乱れにより体重が増え、
いつものサイズのスカートやパンツが履けなくなってしまい、
太ってしまったウエストを意識することがあります。

ウエストが太る原因は食事と運動以外でも
骨盤のゆがみが関係しているそうです。
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