メタボリックシンドロームとダイエット

メタボリックシンドローム(メタボ)とは
内臓脂肪の蓄積が高血糖、高血圧、脂質異常を引き起こし
それらが重複している状態をいいます。

1つのリスクは軽度でも重なっていることで
動脈硬化が進行し心臓病や脳血管障害など重大な病気になりやすいのです。
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